När Alfa Laval kombinerade fysisk och mental hälsa i en gemensam utmaning blev resultatet ett starkt engagemang bland medarbetarna. Effekterna i Sverige har varit så positiva att initiativet nu står inför att bli en återkommande tradition – med ambitionen att spridas till fler länder framöver.
Intervju med: Andrew Burnett.
Läsning: 5 min.
Andrew Burnett, Senior HR Partner på Alfa Laval, kombinerar över ett decennium av internationell HR-erfarenhet med en passion för kommunikation och samarbete. Han driver initiativ som stärker både människor och prestationer.
Fysisk och mental hälsa som långsiktiga investeringar
För Alfa Laval har hälsoutmaningarna inte bara handlat om att främja medarbetarnas välbefinnande på kort sikt, utan också om att skapa långsiktiga och hållbara resultat.
Initiativet utformades för att främja både fysisk och mental hälsa, stärka en positiv företagskultur och uppmuntra långsiktigt hälsosamma vanor. Samtidigt ville Alfa Laval undersöka hur en sådan utmaning kunde påverka engagemang och produktivitet. Målet var i grunden att stärka grunden för en hållbar och motståndskraftig arbetsplats.
”Interaktion och socialt samarbete minskade märkbart efter covid. Den här utmaningen hjälpte oss att bygga upp den sociala gemenskapen igen.”
”Om allt går enligt plan, intresset finns kvar och resultaten är lika positiva, finns det ingen anledning att inte fortsätta varje år.”
En holistisk syn på hälsa: fysisk och mental balans
Alfa Laval har även tagit ett bredare grepp genom att integrera både fysisk och mental hälsa i sina hälsoutmaningar.
”Vi tror att det handlar om en fin balans mellan fysisk och mental hälsa, och i år valde vi att inkludera mental hälsa i utmaningen. Det var en självklarhet”, säger Andrew.
”Hälsoutmaningen har inte bara handlat om att komma i fysisk form, utan också om att skapa en plattform där vi kan ta ett steg tillbaka och reflektera kring vår mentala hälsa. Vi har skapat utrymme för våra medarbetare att hitta verktyg för att hantera stress och bygga hållbara arbetsvanor, vilket har stärkt både vår företagskultur och produktivitet,” fortsätter han.
”Utmaningen bidrog inte bara till bättre fysisk och mental hälsa, den gav också människor möjlighet att samarbeta och lära känna varandra på ett sätt de inte gjort tidigare.”
Enormt engagemang och starka resultat
Engagemanget från Alfa Lavals medarbetare har varit anmärkningsvärt och verkligen gjort avtryck i organisationen. Deltagarna har tillsammans bidragit till över 240 000 sociala interaktioner mellan kollegor – nästan en kvarts miljon – vilket ytterligare stärkt den positiva företagskulturen. De konkreta resultaten från hälsoutmaningen talar för sig själva:
64% Ökad aktivitetsnivå
Deltagarna tränade i snitt 4,8 gånger per vecka. Aktiviteten ökade i genomsnitt med hela 64%, ett tydligt tecken på förbättrad kondition och ökad mental fokus.
Aktivering av inaktiva
92% av tidigare inaktiva deltagare fann en mer aktiv livsstil, vilket visar på ett långsiktigt positivt hälsobeteende.
Minuter fysisk aktivitet per vecka
Deltagarna tränade i snitt 333 minuter per vecka, långt över WHO:s rekommendation på 150 minuter.
Direkt påverkan och positiva reaktioner
”Vi fick så positiva reaktioner från alla deltagare – inte bara från ett ’oj, vad roligt’-perspektiv, utan också baserat på den data vi fick in före, under och efter utmaningen,” säger Andrew Burnett. ”Vi såg saker som en drastisk minskning av inaktivitet, vilket gynnar den fysiska hälsan. Vi såg engagemang, positiv feedback och kommentarer kopplade till mental hälsa, eftersom det uppmuntrade folk att komma ut och interagera. Och allt stöds av kunskap och statistik om välmående i stort.”
De positiva effekterna på deltagarnas hälsa har också haft en direkt inverkan på arbetsplatsens produktivitet. Enligt en Gallup-undersökning, som omfattade 200 000 företag och 1,7 miljoner anställda, har företag med engagerade medarbetare 14 % högre produktivitet och 23 % högre lönsamhet.
”Hälsoutmaningen har inte bara handlat om att komma i fysisk form, utan också om att skapa en plattform där vi kan ta ett steg tillbaka och reflektera kring vår mentala hälsa.”
Ett globalt perspektiv: från Sverige till världen
Med de framgångar man sett i Sverige ser Alfa Laval nu stora fördelar med att göra hälsoutmaningen till en årlig global aktivitet – och man hoppas på sikt kunna lansera den i fler länder. Den positiva påverkan på både medarbetarnas hälsa och företagets prestation gör detta till ett effektivt verktyg för att främja en hälsosam och produktiv arbetskraft globalt.
”Vi vet redan att intresset finns, eftersom jag under utmaningen fick förfrågningar från olika länder om vi kunde köra den även där,” säger Andrew.
Råd till andra HR-ledare som funderar på en We+ hälsoutmaning
”Mitt råd är: övertänk det inte. Om det ligger inom ditt ansvarsområde är detta absolut något som tillför värde – och avkastningen på investeringen är i princip obegränsad. Det är ett kort åtagande – sex, åtta eller tolv veckor – och det finns egentligen ingen anledning att inte göra det,” säger Andrew.
”Mikael, vår kontakt på We+, har varit oerhört hjälpsam. Vi ser verkligen We+ som en pålitlig och trygg partner för den här typen av initiativ. Så om du tvekar – släpp det och kör.”
Slutsats: En hållbar framtid genom investering i hälsa
Alfa Laval visar att hälsoutmaningar, när de integreras på rätt sätt, kan vara en långsiktig investering i både medarbetarnas välbefinnande och företagets framgång. Genom att fortsätta initiativet årligen – och förhoppningsvis expandera det ytterligare när tiden är rätt – stärker de sin arbetsstyrka och skapar en företagskultur som främjar både hållbarhet och produktivitet.