Träning som gör skillnad. På Circle K har varje pass stärkt både hälsan och Barnens Rätt i Samhället genom Träna för BRIS.
Intervju med: Erika Söderlund.
Läsning: 5 min.
Erika Allansson Söderlund, kommunikationschef på Circle K, drivs av att skapa engagemang som gör skillnad. Hon tror på kraften i gemenskap och hållbara vanor – och ser hur små steg i vardagen kan bidra både till ett friskare arbetsliv och till en bättre värld för barn och unga.
Så började resan med Träna för BRIS
Sedan 2021 har Circle K:s medarbetare svettats för en god sak. Genom initiativet ”Träna för BRIS”, som drivs i samarbete med We+, har träningspassen inte bara gett energi och hälsa – utan också bidragit med hundratusentals kronor till Barnens Rätt i Samhället, BRIS.
– Träna för BRIS är ett initiativ som förenar allt vi vill stå för – hälsa, gemenskap och att bidra till samhället. Att se BRIS logga och räkneverket ticka uppåt i appen har blivit en stark drivkraft för våra medarbetare, samtidigt som det hjälper många att bygga hållbara träningsrutiner i vardagen, säger Erika Allansson Söderlund, kommunikationschef på Circle K.
”Att se BRIS logga och räkneverket ticka uppåt i appen har blivit en stark drivkraft för våra medarbetare, samtidigt som det hjälper många att bygga hållbara träningsrutiner i vardagen.”
En idé som blev en tradition
Initiativet började som en enkel men stark tanke från HR-avdelningen: att få medarbetare att röra på sig tillsammans och stärka gemenskapen genom ett gemensamt upplägg. Det var först tänkt som en engångssatsning, men redan första året blev succén tydlig. När Erika Allansson Söderlund kom in 2021 kände hon direkt att detta var något att bygga vidare på.
Fyra år senare är ”Träna för BRIS” en självklar tradition på Circle K – något medarbetarna ser fram emot varje september.
– Vi ville skapa något som inte bara stärker individens hälsa utan också bidrar till något större. När vi såg vilken effekt det hade redan första året, fanns det ingen tvekan om att fortsätta, berättar Erika.
Från tävling till gemensamt engagemang
När initiativet drog igång första året låg mycket av fokus på tävlingen – vem som skulle vinna, vilket lag som låg i topp och vilka priser som stod på spel. Samtidigt var insamlingen till BRIS med redan från början, något som direkt gav en extra dimension till satsningen. Det skapade engagemang, men Erika såg tidigt att konceptet kunde utvecklas och förfinas över tid.
– Vi insåg snart att vi egentligen inte behövde några priser. Det som verkligen motiverar våra medarbetare är känslan av att vi gör något tillsammans, för ett högre syfte. Att samla in pengar till BRIS och samtidigt stärka vår egen hälsa har blivit den viktigaste drivkraften, säger Erika Allansson Söderlund.
Idag är det inte längre vinsterna som står i centrum – utan äran, gemenskapen och vetskapen om att varje träningspass gör skillnad. Och med åren har ambitionsnivån höjts, både i deltagande och i insamlade medel.
Vill du veta mer om hur du kan kombinera din hälsoaktivitet med välgörenhet och CSR? Boka en gratis konsultation!
”Vi insåg snart att vi egentligen inte behövde några priser. Det som verkligen motiverar våra medarbetare är känslan av att vi gör något tillsammans, för ett högre syfte.”
Så fungerar det
För varje träningspass på minst 30 minuter skänker Circle K 50 kronor till BRIS. Alla aktiviteter räknas lika mycket – allt från promenader, joggingrundor och gympass till mer oväntade inslag som långdistanssimning i öppet hav eller pole dance.
Medarbetarna tävlar i lag om cirka 20 personer, och all aktivitet registreras i We+ app. Där går det också att dela bilder och filmer, peppa varandra och samla ”social engagement score” – något som visat sig vara både smart och roligt. På så sätt tävlar man inte bara i antal motionspass, utan även i hur mycket man stöttar och inspirerar sina kollegor.
Och det visuella inslaget gör stor skillnad. På appens startsida möts alla av BRIS logga och ett snurrande räkneverk som i realtid visar hur mycket pengar som genererats. Varje gång en medarbetare öppnar appen blir det tydligt att deras aktivitet inte bara stärker kroppen, utan också ger barn och unga bättre förutsättningar i livet.
Stefan gick 95 mil för BRIS
Ett av de mest inspirerande exemplen kommer från Stefan Lyrholm, som 2024 satte ett närmast ofattbart mål: att gå en miljon steg under en månad. Det innebar mellan två och tre timmars promenad – varje dag – och totalt gick han hela 95 mil på fyra veckor.
Bakgrunden gör prestationen ännu starkare. Efter flera år utan träning, trots att han tidigare varit aktiv, hade Stefan kommit ur form. Men ”Träna för BRIS” blev startskottet som fick honom att börja röra på sig igen – och att hålla i det.
– Att se hur mina promenader direkt bidrog till BRIS blev den tändande gnistan jag behövde. Jag började enkelt, men efter ett tag blev det en naturlig del av vardagen. Det känns fantastiskt att min egen resa också kan ge något tillbaka till barn och unga, säger Stefan.
Hans engagemang fick stor uppmärksamhet både internt och externt – till och med BRIS själva lyfte fram hans prestation som något alldeles extra. Historien visar hur ”Träna för BRIS” inte bara gör skillnad för samhället, utan också kan förändra livet för enskilda medarbetare.
”Det känns fantastiskt att min egen resa också kan ge något tillbaka till barn och unga”
Stefan Lyrholm gick 95 mil för Bris
Ett växande engagemang år för år
Sedan starten har ”Träna för BRIS” vuxit för varje år – både i antal deltagare och i insamlade pengar. Första åren låg summan runt ca 130 000 kronor, och 2024 nåddes rekordnivån 218 000 kronor.
Totalt har Circle K:s medarbetare hittills bidragit med närmare 600 000 kronor till BRIS – samtidigt som deltagandet vuxit till omkring 300 personer. Och resan fortsätter. För 2025 är målsättningen satt till 250 000 kronor, vilket skulle bli den största insamlingen hittills.
Inspiration till andra företag
Circle K:s resa visar hur enkelt det kan vara att koppla ihop välgörenhet med rörelse och skapa ett mervärde för både medarbetare och samhället.
Och med en ny omgång som startar den 1 september fortsätter räkneverket att ticka – steg för steg, pass för pass, mot ett ännu starkare resultat för BRIS.
Vill du ha hjälp med att skapa en aktivitet som kombinerar bättre hälsa, välgörenhet och CSR?
Vi skapar effektiva hälsoaktiviteter där alla kan delta på sina egna villkor, oavsett träningsbakgrund. Vi jobbar med flera av Sveriges största företag och kan skapa en aktivitet som passar er. Kontakta oss på We+.